你好,很高興為你解答,目前根據(jù)你描述的情況,在月子期間奶水不是很充足,你可以多喝一些湯類,比如雞湯,鯽魚湯,排骨湯,這些湯類有助于下奶,你也可以吃點(diǎn)血血驗(yàn),看看是否有效果平常要注意休息不要熬夜保持心情愉快。
病情分析:
月子期間不要吃韭菜,不然很容易回奶,可以按摩經(jīng)常乳房,能刺激乳腺,奶水也會(huì)慢慢變多。
指導(dǎo)意見:
月子期間飲食很重要,有些食物是回奶的,有些時(shí)候是下奶的,奶水少就要多吃下奶的食物,奶水不夠會(huì)影響寶寶發(fā)育。月子期間可以吃豆腐、花生、黑芝麻、絲瓜、豬腳湯、鯽魚湯等下奶。月子期間飲食很重要,有些食物是回奶的,有些時(shí)候是下奶的,奶水少就要多吃下奶的食物,奶水不夠會(huì)影響寶寶發(fā)育。月子期間可以吃豆腐、花生、黑芝麻、絲瓜、豬腳湯、鯽魚湯等下奶。
病情分析:
奶水量的多少和自身的飲食,睡眠行為等等方面都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
和個(gè)體的差異也是有關(guān)系的,建議需要保持吮吸,媽媽需要多喝湯水,并且注意充分的休息,避免過度的勞累,血雪燕可以吃的。
以上是對(duì)“月子10天奶水不是很多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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