健康咨詢描述: 平時遇到一件事情,總會想到最壞的結(jié)果,且想很多。 遇見事情結(jié)果不如意,很容易情緒失控,且沒耐心。 經(jīng)常不受控制的哭,一點小事都會哭。
說明你情緒不穩(wěn)定,還太敏感。建議要保持良好的情緒,遇事要三思而后行,多多想想積極的一面,凡事都有兩面。你就是太消極了,所以只想壞的一面。要想積極的一面,你就會高興會把事情越做越好。
病情分析:
您好,這個與個人的氣質(zhì)體質(zhì)性格有關(guān)系,這個只有靠自我控制,順其自然放松心情,不要著急生氣。
指導(dǎo)意見:
所謂的旁觀者清,當(dāng)事者迷,你自己沉浸在里邊讓你自己糾正是挺難的,不行你可以找心理醫(yī)生疏導(dǎo),關(guān)鍵是還是自我控制。
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