有問必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 請問生活不如意,在網(wǎng)絡(luò)中也不如意

請問生活不如意,在網(wǎng)絡(luò)中也不如意

男 | 29歲 2018-09-05 18:42:43 6人回復(fù) 來自孝感市

健康咨詢描述: 請問生活不如意,在網(wǎng)絡(luò)中也不如意,還得了精神疾病,還在吃藥,請問怎么改變現(xiàn)狀

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-09-05 20:22:00 我要投訴

      你好!你沒法或者很難改變周圍環(huán)境,其他人和事,你需要改變的只能是你自己的行為心態(tài),積極去工作學(xué)習(xí),參加感興趣的活動,適當(dāng)體育運(yùn)動,按時復(fù)診。有條件可以心理咨詢。

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-09-05 20:19:50 我要投訴

      每個人的人生都不可能一帆風(fēng)順的。有一些不如意那也是很正常的。少一些負(fù)面情緒,多一些正能量。你現(xiàn)在得了精神疾病還在服用藥物。既然這樣,就要正確面對。積極治療疾病。停止抱怨,積極提升自我。

馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2018-09-05 20:24:16 我要投訴

      你好,每個人需要客觀的評估自己的情況,也需要接受一些現(xiàn)實(shí)。你說的過于籠統(tǒng),具體如何不如意,需要進(jìn)一步的評估,相信上帝關(guān)了一扇門,也會打開一扇窗,你需要的是發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。實(shí)在不行可以到心理咨詢機(jī)構(gòu)去咨詢,共同探討!
      以上是對“請問生活不如意,在網(wǎng)絡(luò)中也不如意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-09-05 20:25:13 我要投訴

      你好,所有的問題來自生活,必然要回歸生活,生活中有什么問題還是要回到具體的問題當(dāng)中去解決,積極的面對問題,對自己的人生負(fù)責(zé)任,振奮精神。加油!

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
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2018-09-05 20:31:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述。建議你遵醫(yī)囑服藥治療的同時進(jìn)行自我修復(fù)和自我調(diào)適。平時一定要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫能力。經(jīng)常參加集體的活動,多與他人溝通交流,經(jīng)常和信得過的人說說心里話。

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級檢驗(yàn)師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2018-09-05 20:34:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在正處于人生低谷期,每個人的人生都會起起落落,關(guān)鍵看你的心態(tài),你的人生態(tài)度,是自暴自棄還是努力拚搏,主動權(quán)在你手里,邁好這一步將會重啟人生輝煌。

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