健康咨詢描述: 請問生活不如意,在網(wǎng)絡(luò)中也不如意,還得了精神疾病,還在吃藥,請問怎么改變現(xiàn)狀
你好!你沒法或者很難改變周圍環(huán)境,其他人和事,你需要改變的只能是你自己的行為心態(tài),積極去工作學(xué)習(xí),參加感興趣的活動,適當(dāng)體育運(yùn)動,按時復(fù)診。有條件可以心理咨詢。
每個人的人生都不可能一帆風(fēng)順的。有一些不如意那也是很正常的。少一些負(fù)面情緒,多一些正能量。你現(xiàn)在得了精神疾病還在服用藥物。既然這樣,就要正確面對。積極治療疾病。停止抱怨,積極提升自我。
你好,每個人需要客觀的評估自己的情況,也需要接受一些現(xiàn)實(shí)。你說的過于籠統(tǒng),具體如何不如意,需要進(jìn)一步的評估,相信上帝關(guān)了一扇門,也會打開一扇窗,你需要的是發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。實(shí)在不行可以到心理咨詢機(jī)構(gòu)去咨詢,共同探討!
以上是對“請問生活不如意,在網(wǎng)絡(luò)中也不如意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,所有的問題來自生活,必然要回歸生活,生活中有什么問題還是要回到具體的問題當(dāng)中去解決,積極的面對問題,對自己的人生負(fù)責(zé)任,振奮精神。加油!
你好,根據(jù)你的表述。建議你遵醫(yī)囑服藥治療的同時進(jìn)行自我修復(fù)和自我調(diào)適。平時一定要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫能力。經(jīng)常參加集體的活動,多與他人溝通交流,經(jīng)常和信得過的人說說心里話。
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