我每天都生活在痛苦之中，也高興不起來(lái)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你可能是那種心思特別細(xì)膩的女人，可能想的事情比較全面，所以導(dǎo)致想法比較多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)我們很多事情都是一件順其自然的事情，遇到什么困難我們正確面對(duì)，積極解決，沒(méi)有困難的時(shí)候我們要謹(jǐn)言慎行，對(duì)于不存在的事情不要多想，更不要去想，不要杞人憂天，否則你會(huì)高興不起來(lái)，更不會(huì)快樂(lè)的。
      

      病情分析：
      你這種情況是一種抑郁情緒的表現(xiàn)，總是想一些不好的事情，造成自己的情緒，總處于一種不良的狀態(tài)，形成一種負(fù)面的循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意放松自己的情緒，多想一些開(kāi)心的事，做做運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，這樣才能讓自己緩解自己的癥狀。平時(shí)盡量多參加一些集體活動(dòng)。