我發(fā)現(xiàn)自己真的好像越來越開心不起來了

      從你描述的這種狀況來看，你所說的這種問題，考慮很有可能是抑郁之類的所造成的，建議在日常生活中多和周圍人溝通交流，多出去走走運動運動，學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力，學(xué)會自我接納，自我說服，必要時需要到心理科進(jìn)一步接受藥物治療和心理輔導(dǎo)。
      

      你這種情況最好去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有抑郁癥。才能夠根據(jù)情況來對癥治療的，你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情做，用來轉(zhuǎn)移注意力。對自己多一些認(rèn)可和接納，順其自然。可以適當(dāng)?shù)某砸恍S花菜來調(diào)理情緒。