總做噩夢，還很清醒。經(jīng)常半夜驚醒，
健康咨詢描述： 我初中的時候每天晚上都在做噩夢，每天都渾渾噩噩，晚上不敢睡，白天課也多，到了高中這種情況好一些了，不怎么做噩夢了，但是每天還是會做夢，早上醒來就超級累！然后現(xiàn)在大學(xué)，我大一的時候還好，幾乎沒做過噩夢，但是現(xiàn)在大二，從剛開學(xué)到現(xiàn)在兩個多月了，我又開始每天晚上做噩夢的情況了，而且我的意識很清醒，我知道自己實(shí)在做噩夢，是在睡夢中。但是我控制不了自己，我總感覺自己在飄，很不真實(shí)的感覺。很害怕，就強(qiáng)迫我自己醒來，但是醒過來不到一分鐘又立刻睡過去繼續(xù)剛才一模一樣的噩夢！這兩個月以來，只要我一閉眼就是這樣，我也不知道咋啦。
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根據(jù)你的情況考慮是由于平時精神壓力過大而引起的，建議你可以使用一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物調(diào)整治療，平時要學(xué)會緩解壓力，放松心情，飲食適合清淡，不能吃過于油膩辛辣的食物。
經(jīng)常做噩夢，還是由于你腦神經(jīng)的問題，具體的檢查需要去醫(yī)院做一個腦電圖檢查，通過ct檢查來確診病因之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給藥物治療，最好是結(jié)合中草藥調(diào)理。
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你好！根據(jù)你說的癥狀每天晚上都在做噩夢，每天都渾渾噩噩，晚上不敢睡，白天課也多，到了高中這種情況好一些了，不怎么做噩夢了，但是每天還是會做夢，早上醒來就超級累，這種情況有可能是由于神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的，改善這種情況首先應(yīng)當(dāng)注意保健，避免緊張勞累用腦過度等等原因，每天適當(dāng)做一些體育活動放松放松身心，調(diào)整代謝恢復(fù)正常，也可以用一些中成藥安神補(bǔ)腦液看看，網(wǎng)上不能詳細(xì)了解你的病情，建議供你參考。癥狀明顯也建議到醫(yī)院查一查，根據(jù)檢查結(jié)果考慮怎么治療。
以上是對“總做噩夢，還很清醒。經(jīng)常半夜驚醒，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
睡覺時不要開著燈，室內(nèi)空氣流通，睡姿正確，睡前不要吃過多的東西。
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