有時(shí)候會(huì)莫名其妙流眼淚，心情低落，做事沒(méi)動(dòng)力
健康咨詢(xún)描述： 最近有時(shí)候失眠想的多，有些事情想不明白，偶爾會(huì)莫名其妙流眼淚，心情差，想知道自己是不是得抑郁癥了？
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你想知道自己是不是有抑郁癥，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)也可以確診你有沒(méi)有抑郁癥，而且也可以知道你抑郁癥的程度。
好的謝謝您
不要客氣，祝你健康。
醫(yī)生您好，這是我剛剛在sc190在線測(cè)試的結(jié)果
你最好能把深度報(bào)告發(fā)過(guò)來(lái)，這只是一個(gè)總分，從總分看你有接近于中度的精神心理問(wèn)題，最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生再面診一下，以便對(duì)癥治療。
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病情分析：
根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。多做戶外運(yùn)動(dòng)作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起不熬夜身心放松，樂(lè)觀心態(tài)控制好自己的情緒和行為。保持心情愉悅，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓。
我有很多興趣愛(ài)好，可是有時(shí)候就是覺(jué)得很傷心
多做自己喜歡的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，以轉(zhuǎn)移病態(tài)注意力，做好自我調(diào)節(jié)。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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