跑步有多傷膝蓋，205斤
健康咨詢描述： 男205斤18歲，跑步跑了兩個月一直疼，最近疼得厲害，是不是磨損膝蓋了
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目前這種情況來說應(yīng)該還是存在其損傷等方面的問題才會引起這種狀況，有可能和過度受力的因素有關(guān)系，所以才會引起這種損傷的問題，然后這種情況也有可能需要通過物理治療的方式來幫助解決這種狀況才可以
建不建議接著跑，有什么緩解的方法
不建議的。
病情分析：
根據(jù)你的描述來見205斤，18歲跑步，跑了兩個月一直疼，最近疼的厲害。
指導(dǎo)意見：
200多斤的體重，這個太重了，跑步的話對膝蓋是會有很大的傷害的，所以你才會出現(xiàn)這種膝蓋的疼痛。
時間長了會有什么壞處，建不建議接著跑，有什么緩解的辦法
這個會損傷膝蓋啊，這么大的體重是不建議跑步的。
前一陣子還好，現(xiàn)在左小腿疼得厲害，倒不是膝蓋疼
嗯，跑步強度要適中，不要太劇烈，也可以選擇游泳
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過勞掌握動靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運動可以增強體力，增強抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。
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