記憶力下降比以前更容易受到驚嚇

      從你目前的情況看可能是跟你勞累休息不好，過于緊張焦慮等有關(guān)，所以首先要保持好的心態(tài)，晚上早點睡，不要熬夜，早睡早起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，這樣才有精力去學(xué)習(xí)工作。
      

      你一個孩子咋有這么多的問題，是受到過精神打擊嗎還是心理有壓力？是學(xué)習(xí)成績不夠理想還是咋回事？建議去找一個心理醫(yī)生好好為開導(dǎo)一下，必要時給點抗焦慮藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所說的情況，今天做的事情晚上就不記得了，考慮您是睡眠問題或是壓力過大引起的癥狀，建議要注意緩解壓力。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你要注意休息，保證充足睡眠時間，良好睡眠質(zhì)量，注意飲食清淡，多食用蔬菜水果，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是記憶力下降，腦供血不足，可以口服烏靈膠囊，和情緒有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整好心態(tài)，克服過度緊張等不良情緒刺激，以順其自然的心態(tài)對待，多吃健腦食物，多吃核桃仁，黑芝麻。