練俯臥撐手臂實在是彎不下去

      你好，這種情次初步考慮可能是由于你雙臂肌力不足造成的，生活方面建議你平時要加強上肢肌力的鍛練，可以做引體向上或舉重或者是玩啞鈴等，再者是可以再減下體重。
      

      病情分析：
      不是缺錢，考慮常見可能是身體負荷已經暫時到了你現(xiàn)在到達的最大程度。
      指導意見：
      建議您在目前狀態(tài)下不要勉強身體做這個級別的運動，可以通過循序漸進的訓練讓身體慢慢調整，切記不可蠻力鍛煉傷害身體，避免造成不可逆的身體傷害。