健康咨詢描述: 女17歲,運(yùn)動(dòng)過度疼一周,檢查是膝蓋滑膜炎積液0.42,吃滑膜炎顆粒一個(gè)月,禁止劇烈運(yùn)動(dòng)一個(gè)半月現(xiàn)在積液0.23,不疼,但有時(shí)不得勁,站不穩(wěn)沒勁,怎樣好得快?還得參加訓(xùn)練,急!請(qǐng)叔叔阿姨幫幫我!哭!
出現(xiàn)這種急性滑膜炎的情況,最重要的就是立即停止這種訓(xùn)練,必須要休息,減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng),從而盡量減少反復(fù)過度摩擦;其次建議在膝關(guān)節(jié)周圍適當(dāng)熱敷,外用膏藥,配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物來緩解癥狀;第三,在平時(shí)要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié),注意保暖,避免受涼受風(fēng),避免長時(shí)間蹲著,更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng),可以穿運(yùn)動(dòng)鞋在塑膠跑道散步,適量跑步,游泳等。
您好叔叔還得多長時(shí)間能好,最近開了膏藥沒啥感覺,沒明顯見好,腿有時(shí)無力,站不穩(wěn),但不疼就是不得勁大約得多久能好,多久能訓(xùn)練跑100米,還有三級(jí)跳,急著考試!
現(xiàn)在癥狀這么明顯肯定是沒法進(jìn)行訓(xùn)練的,著急也解決不了問題呀,疾病恢復(fù)畢竟需要時(shí)間,我覺得您在恢復(fù)期間應(yīng)該也沒有認(rèn)真的休息,這樣會(huì)延長恢復(fù)時(shí)間的。如果能夠注意休息積極治療一般兩三周就可能恢復(fù)正常的,如果不能夠注意休息這種癥狀可能會(huì)持續(xù)很長時(shí)間。
就是平時(shí)一天一次慢跑能接受那種的,學(xué)校晨跑,也不疼就是有點(diǎn)沉,我是高中生,兩三次的上下樓(教室四樓)偶爾拋幾下鉛球,有時(shí)不舒服,但不怎疼,特怕涼,一涼就疼,
不要進(jìn)行跑步了晨跑也不要參加了各種體育鍛煉都要停掉。
病情分析:
你的膝關(guān)節(jié)滑膜炎出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液,是膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)過量引起,類似于外傷性滑膜炎,可以治愈。
指導(dǎo)意見:
減少活動(dòng),使膝關(guān)節(jié)得以休息,作膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查看看有沒有其他損傷,關(guān)節(jié)抽液,膝關(guān)節(jié)加壓包扎。
叔叔多久能治愈,多久可以參加訓(xùn)練一百米和三級(jí)跳,急!要考試了!平時(shí)艾草泡腳行嗎,大粒鹽熱敷可以嗎?
滑膜炎多長時(shí)間能夠治愈,難以確定,目前不能參加體育比賽,可以應(yīng)用艾條及熱敷鹽。
病情分析:
您好,因?yàn)槟南リP(guān)節(jié)是有損傷的,且沒有好,所以應(yīng)該繼續(xù)制動(dòng),不要操之過急,如果沒有好久繼續(xù)運(yùn)動(dòng),那么會(huì)加重的
指導(dǎo)意見:
建議您除了您上述治療外,可以進(jìn)行理療如微波治療或者烤電,另外還可以中藥熏蒸治療,平時(shí)先不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)及受風(fēng)受寒
以上是對(duì)“女17歲,運(yùn)動(dòng)過度,膝蓋滑膜炎積液0.42”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
大夫叔叔您好,多久能治愈,多久可以參加訓(xùn)練一百米和三級(jí)跳,急!要考試了!平時(shí)艾草泡腳行和大粒鹽熱敷,可以嗎?
艾草泡腳一般對(duì)膝關(guān)節(jié)恢復(fù)效果不明顯,不過大鹽粒熱敷倒是可以,如果考試比較重要,那么可以去考試,多久恢復(fù)這個(gè)不好說,因人而異,但劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)恢復(fù)不好
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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