健康咨詢描述: 覺得每天都在看我,比如說有次別人說我屁股大,自從那以后我就特別在意,就不敢做什么很大的動作,我就覺得別人每天都在挑我毛病,我也看不順眼別分,我告訴自己別人覺得你屁股大,但是我自己相信不了
病情分析:
你好根據(jù)你的描述其實(shí)你這種心里就是特別在意別人對于你的看法和評價(jià)抱著你內(nèi)心比較困惑!
指導(dǎo)意見:
說真的,如果我們一直在意別人對你的評價(jià)或者看法的話,我們的內(nèi)心就會很煩惱,很困惑。因?yàn)槲覀児懿涣藙e人的嘴,但是我們可以管住自己的行為和內(nèi)心的想法,我建議你不要在意那些說法了,最關(guān)鍵的事情是把自己的經(jīng)歷注重到學(xué)習(xí)上學(xué)習(xí)提高如果你自己胖的話可以經(jīng)常鍛煉身體是自己的體重減下來
病情分析:
你好,你現(xiàn)在正值青春期,內(nèi)心是比較敏感的,尚缺乏明辨是非的能力,總是在意別人對自己的看法,這樣會讓別人左右自己的思維情感,讓自己的生活變得一團(tuán)糟。
指導(dǎo)意見:
所以你需要轉(zhuǎn)變這種思維模式,其實(shí)世界是美好的,關(guān)鍵看你怎么認(rèn)識這個世界,當(dāng)你感覺它是美好的時(shí)候,你的周圍就會變得非常美好。另外別人說你屁股大其實(shí)這是一件好事,作為女性來說擁有圓潤的屁股,這是具有女性魅力的一種表現(xiàn),所以不要認(rèn)為別人的評價(jià)是一種不好的說法。你需要轉(zhuǎn)變對別人的看法,其實(shí)沒有人閑著沒事總是挑你的毛病,你也需要與別人相互尊重愛護(hù),和睦相處。
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