健康咨詢描述: 19歲女某大學(xué)藥學(xué)生不熬夜每天22:00-23:00準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)早6:00起床不多夢(mèng)睡得很踏實(shí)今天總是想不起來(lái)昨天發(fā)生過(guò)的事情一周之內(nèi)的事情也很快就能忘記記人也很慢總是想不起來(lái)叫什么名字這個(gè)對(duì)我的生活完成了很大困擾!還感覺(jué)很悲觀,感覺(jué)心里很難過(guò)
您應(yīng)該是情緒方面的問(wèn)題,可能有憂郁傾向。建議平時(shí)注意休息,保證充足的睡眠,保持樂(lè)觀的心態(tài),積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),多與人溝通交流,可以去三級(jí)醫(yī)院心理咨詢門診就診治療。
目前這種情況,建議你吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的B族維生素,配合安神補(bǔ)腦液效果會(huì)好一些,并且飲食上多吃蔬菜水果,而且還要適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋灰獕毫^(guò)大,高三的學(xué)習(xí)再有半年就結(jié)束了,所以再堅(jiān)持一下
必要的話還需要考慮是否抑郁癥的情況,清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,保證好睡眠,必要的話需要考慮心理咨詢治療緩解癥狀,避免過(guò)度勞累,避免精神緊張,防止癥狀進(jìn)一步加重的情況。
以上是對(duì)“記憶力減退嚴(yán)重影響生活學(xué)習(xí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的癥狀有可能和抑郁癥有關(guān),但要注意排除腦供血不足,需要做個(gè)血壓血脂血糖,腦部的核磁共振檢查,如果有腦供血不足,要考慮用尼莫地平等藥物治療,單純的記憶力下降,可以試用甲氯芬酯治療。
病情分析:
你好,這種情況考慮可能與情緒、壓力大、睡眠不好等有很大關(guān)系,可以多與同學(xué)、家人交流,必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院找心理咨詢師疏導(dǎo)疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意鍛煉身體,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),到戶外活動(dòng)活動(dòng),呼吸呼吸新鮮空氣,放松心情,飲食宜營(yíng)養(yǎng)豐富易消化,多食新鮮蔬菜水果,保證睡眠充足。
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清熱平肝,降逆止痛.本品用于肝熱上升引起:頭痛腦...[說(shuō)明書]
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