健康咨詢描述: 感覺生活沒什么意思,什么也提不起興趣,平時都變得沒有活力比較悶,工作20天,感覺工作之后總很乏累,現(xiàn)在持續(xù)性不開心,請問什么情況,怕有輕微抑郁。
病情分析:
你這種情況可能是有輕度抑郁的表現(xiàn),然后可能跟你這個最近的這個情緒或者是飲食之類的或者是壓力之類的有關(guān)系。
指導意見:
可以試著自己調(diào)整,如果自己調(diào)整不好的話,可以找心理咨詢師,然后讓他們幫你心理咨詢心理治療一下,或者是服用藥物,這種抑郁癥很普遍,然后只要好好治療就會好。
指導意見:
你好,生活中不是每件事都順風順水,存在各種不如意,但我們應(yīng)擺好心態(tài),多加強與他人溝通。
平日應(yīng)結(jié)合四時的變化規(guī)律,起居有常,順應(yīng)自然,清淡飲食,慎辛辣、油膩、生冷之物,適當鍛煉,增強體質(zhì),避免邪氣侵犯,保持良好的心態(tài)。
您這個肯定是有輕度抑郁的,這種情況這個您可以到醫(yī)院去心理門診去做一個測試,如果測試有輕度抑郁的情況下,一定要及時服用藥。這個有的時候越來越嚴重,會感覺身體越來越不舒服。
以上是對“感覺生活沒什么意思,什么也提不起興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒錯,你這種現(xiàn)象就是有點抑郁和焦慮狀態(tài),應(yīng)該找神經(jīng)內(nèi)科大夫或者是心理醫(yī)生咨詢一下。平時注意保持樂觀的心態(tài),不焦慮,不緊張,適當運動,增強體質(zhì),多與人交流這樣情況就會得到改善。
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