頑固型失眠睡眠質(zhì)量差應(yīng)該怎么辦

      對(duì)于存在頑固性失眠的患者，建議有機(jī)會(huì)可以去精神心理科看一下，是否是由于焦慮癥或者是抑郁癥這樣的問(wèn)題所引發(fā)的頑固性失眠，建議患者也可以結(jié)合口服右佐比克隆這樣的藥物來(lái)改善睡眠，還可以口服烏靈膠囊。

      病情分析：
      據(jù)描述情況，你媽媽應(yīng)當(dāng)是神經(jīng)衰弱的癥狀與平時(shí)生活學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你給你媽媽口服安神膠囊。還有益氣養(yǎng)血口服液。如果癥狀加重也可以采取中藥調(diào)理，平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，注意休息。睡前用溫水泡泡腳，不要看手機(jī)。
      以上是對(duì)“頑固型失眠睡眠質(zhì)量差應(yīng)該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你母親這個(gè)情況最好是吃點(diǎn)中藥制劑的藥物，然后適當(dāng)加點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療比較好。
      指導(dǎo)意見：
      如吃點(diǎn)七葉神安丸，谷維素和維生素b1，期間要注意休息，避免熬夜，多吃些堅(jiān)果的食物，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，失眠的原因非常的多，結(jié)合你提供的基礎(chǔ)資料是年齡46歲的女性性來(lái)看，也可能是上述年齡段進(jìn)入更年期綜合癥之后出現(xiàn)的失眠了。
      指導(dǎo)意見：
      建議多休息，避免熬夜刺激，根據(jù)病情口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，一般根據(jù)病情及時(shí)的口服谷維素片和安神補(bǔ)腦液，佐匹克隆片，不能吃辛辣刺激性食物，同時(shí)需要注意不能吸煙喝酒不能喝茶咖啡，注意有沒有高血壓或者是其他的疾病。