腳踝扭傷，一個(gè)月后的問(wèn)題

      病情分析：
      您好，腳踝扭傷有可能有韌帶損傷的問(wèn)題，這種扭傷恢復(fù)需要一定的時(shí)間，平時(shí)可以貼貼膏藥，上一下熱敷，有助于恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于目前損傷后只有半個(gè)月的時(shí)間，所以盡量不要過(guò)度活動(dòng)，不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意休息，一般會(huì)逐漸恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這個(gè)情況是有可能的。你最好上醫(yī)院去檢查一下，確診一下病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意休息，避免勞累，適量活動(dòng)，保持心情愉快。積極的鍛煉，讓腳盡量早些恢復(fù)。平時(shí)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

      病情分析：
      從圖片上看目前腳腫不明顯，拍片骨頭沒(méi)有問(wèn)題，目前能夠下地走路，但是跑步不行，懷疑韌帶斷裂
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的情況目前能夠正常行走，不考慮韌帶斷裂，目前暫時(shí)不跑步，可以每天練習(xí)踮腳尖每次15個(gè)，每日2次，練習(xí)肌肉力量，等力量恢復(fù)了在跑步
      以上是對(duì)“腳踝扭傷，一個(gè)月后的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！