腳踝扭傷的一個(gè)問(wèn)題謝謝

      你好，根據(jù)您的描述，這應(yīng)該是腳扭傷的，那可以引起的踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷出現(xiàn)水腫，因?yàn)轫g帶恢復(fù)比較慢的。剛傷情況下，24小時(shí)內(nèi)可以用冰敷。24小時(shí)之后，可用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱。最主要是要充分休息，睡覺(jué)的時(shí)候抬高腳來(lái)睡覺(jué)，可以減輕水腫。
      

      對(duì)于你的這種情況來(lái)說(shuō)，首先應(yīng)對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷，1天后可以采用熱敷，外用藥物理療，中藥，消炎止痛藥物等治療方法進(jìn)行治療的。盡量保證不動(dòng)休息，避免再次受傷，若幾天后癥狀沒(méi)有減輕的跡象，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查看是否有其他問(wèn)題。