腳踝扭傷，，，，，，，，，，

      好好休息給予踝關(guān)節(jié)支具固定3-4周，吃點(diǎn)活血消腫止痛的藥物（戴芬活血止痛膠囊邁之靈）。然后淘寶買(mǎi)平衡板練習(xí)踝關(guān)節(jié)平衡和肌肉力量。逐漸恢復(fù)正常走路。
      

      從你目前提供的資料來(lái)看，是要考慮踝關(guān)節(jié)扭傷，扭傷之后頭三天可以使用冰敷，超過(guò)72小時(shí)后再使用熱敷，在這期間的話(huà)主要還是要注意休息。
      

      你好，應(yīng)該采取踝關(guān)節(jié)的制動(dòng)，盡量避免踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，同時(shí)應(yīng)該每天至少三次以上熱敷，加快血腫的消散，可以用手適當(dāng)被動(dòng)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，加快局部血液循環(huán)?？梢苑靡恍┗钛龅闹兴幓蛘呖寡最?lèi)藥物。
      
      以上是對(duì)“腳踝扭傷，，，，，，，，，，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你腳踝部扭傷了，表面腫脹，可能是局部組織損傷，建議你先去拍片檢查一下看看骨質(zhì)有沒(méi)有問(wèn)題，可以外用活血止痛的藥物外用治療，注意休息治療。