失眠多夢(mèng)，有時(shí)候出現(xiàn)幻想

男 | 17歲 2019-11-03 05:39:47 3人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述：每天晚上都感覺身體很累想睡覺，但是頭腦卻非常清醒，就是睡不著，有時(shí)候一閉上眼睛就會(huì)出現(xiàn)幻想，亂七八糟的什么樣的都有，還有就是經(jīng)常做夢(mèng)，這種情況該怎么解決

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2019-11-03 05:41:36 我要投訴

經(jīng)常失眠多夢(mèng)，可能是有神經(jīng)衰弱，早期焦慮癥狀，平時(shí)要做好自我情緒的管理，學(xué)會(huì)自我情緒的疏導(dǎo)，給情緒尋找一個(gè)正確的出口，讓自己的心靈沒有負(fù)累，輕松愉悅，白天要積極的鍛煉身體，不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無聊的書，喝袋酸奶。可以和安神補(bǔ)腦液

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2019-11-03 05:45:40 我要投訴

如果是患有失眠多夢(mèng)的情況，考慮你應(yīng)該是由于平時(shí)的工作壓力過大，過度勞累有關(guān)系的，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查確診病因然后才能對(duì)癥治療，平時(shí)要注意多增加營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物，保持心情舒暢。

付世新1 主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 主要擅長(zhǎng)內(nèi)科疾病。包括消化內(nèi)科，心血管內(nèi)科，糖尿病幫助網(wǎng)友：6381

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2019-11-03 05:42:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述失眠多夢(mèng)?？紤]是植物神經(jīng)功能紊亂引起。首先忌過度勞累及過度熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議營(yíng)養(yǎng)要豐富。不要有過大的壓力，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。多到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)。口服七葉神安片、腦復(fù)康片、vB|
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)，有時(shí)候出現(xiàn)幻想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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