晚上睡覺不穩(wěn)不深，第二天感覺犯困

      你好，根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能，可以適當服用谷維素安神補腦液等藥物進行調(diào)節(jié)，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時間，保證充足睡眠，適當鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      目前晚上睡眠不好，所以第二天起來犯困，這種情況建議適當?shù)恼{(diào)理睡眠，建議吃點棗棗仁安神顆粒，配合谷維素效果好，并且飲食上營養(yǎng)搭配合理，而且睡前可以熱水泡腳，有利于睡眠
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀分析沒問題的往上寫，您的這個情況屬于睡眠障礙。導致睡眠障礙的原因有很多。
      指導意見：
      建議您到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診。行血常規(guī)檢查。腦電圖檢查。根據(jù)檢查結(jié)果確定病因，確定治療方案。注意休息。不要喝茶，不要喝咖啡。
      
      以上是對“晚上睡覺不穩(wěn)不深，第二天感覺犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你晚上睡眠質(zhì)量不太好，這樣的情況下也是要考慮是否有出現(xiàn)神經(jīng)衰弱方面的問題導致的
      指導意見：
      那看晚上睡覺的情況，這時你也可服用上養(yǎng)血安神片來治療看看效果也行，然后平時也是需要有一個合理的生活和飲食習慣，多注意休息也好的，并也應(yīng)該要有一個好的心情也好