每晚睡得很晚，心情很差，吃不下飯

      病情分析：
      你好，目前出現(xiàn)入睡困難，情緒低落，飲食下降，情緒崩潰，因?yàn)槭艿角楦写碳?，自己情緒容易崩潰呢。
      指導(dǎo)意見：
      建議，調(diào)整生活作息，生活規(guī)律呢，學(xué)會(huì)釋放壓力呢，需要想開點(diǎn)呢，只不過在這個(gè)年齡階段覺得對(duì)方比較重要吧，過了這個(gè)階段，可能只覺得是個(gè)過客呢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，19歲，失戀后出現(xiàn)失眠、胃口差、惡心欲吐，易哭泣，難過傷心，綜合考慮你現(xiàn)在是出現(xiàn)了失戀后應(yīng)激事件導(dǎo)致的抑郁情緒，這種情況持續(xù)多久了呢？
      指導(dǎo)意見：
      如果是這幾天發(fā)生的，建議你多出去走走，多活動(dòng)，多鍛煉運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)找心理咨詢師做一下心理治療；如果已經(jīng)很久了，3個(gè)月以上，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步就診

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，失戀會(huì)有一些精神心理上的反應(yīng)及身體上的反應(yīng)的，這是需要一定的時(shí)間來恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，生活規(guī)律，失去了這段關(guān)系，好像所有的快樂，美好也都離開了。給自己一個(gè)療傷的時(shí)間。每個(gè)人失戀之后，都會(huì)有一個(gè)痛苦階段。誰也做不到，像沒發(fā)生一樣。另外就是轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“每晚睡得很晚，心情很差，吃不下飯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！