健康咨詢描述: 我現(xiàn)在對生活沒有了興趣,每天裝作開心。仿佛戴上了面具一樣,半夜我會窩在墻角哭,覺得全世界都拋棄你了,我總是自殘,手臂已經(jīng)被我劃得不成樣子,而且我還是個初中生,這種抑郁我該如何治療?
病情分析:根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你感覺自己對生活沒有信心,心情低落,裝作開心,有自殘的傾向。指導(dǎo)意見:你這是出現(xiàn)比較嚴(yán)重的抑郁癥的癥狀。建議在家長的陪同下到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理合作相關(guān)檢查,由??漆t(yī)生明確診斷及早治療,以免延誤病情,同時要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),凡事不要鉆石牛角尖兒,有什么事多與家里朋友家人朋友進(jìn)行商量。
怎樣才能緩解自殘傾向?
培養(yǎng)一些積極向上的,形成愛好,比如唱唱歌,散散步,聽聽音樂。哪怕打打游戲也好轉(zhuǎn)移一下注意力。
我不知道怎么去跟父母溝通,他們不會去看我的感受,而且因為長時間的自殘,我覺得自己已經(jīng)沒有痛覺了
你可以通過一些體育運動來宣泄一下不良情緒,請不要再傷害自己。
病情分析:
病情分析:自殘,心情低落等癥狀屬于重度抑郁癥的表現(xiàn)。情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。
指導(dǎo)意見:
建議:進(jìn)行藥物治療,在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學(xué)治療等,其中認(rèn)知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。
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