容易情緒變動，愛哭，變得不自信，自卑

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進行分析，你說你因為些事情導致抑郁情緒很容易哭。沒有以前情緒穩(wěn)定。
      指導意見：
      你這種情況已經是有所好轉，還是應該改變一些認知。對，去年影響你過去的事情，不要過度的去咀嚼和回味。過去的事情就過去了，時間會改變一切，你還非常的年輕，立足現(xiàn)在，經營好當下的生活，為美好的明天打拼?？梢酝ㄟ^和朋友家人進行傾訴來緩解一下低落的心緒。培養(yǎng)自己的業(yè)余興趣愛好。
      

      病情分析：
      你從去年開始發(fā)生了一些事情之后，就經常容易哭，提不起興趣，經常情緒崩潰?，F(xiàn)在感覺還是經?？?，情緒沒有以前穩(wěn)定。這是你受到那些刺激性事件引起的。
      指導意見：
      去年的那些刺激性事件引發(fā)了你內在的不安全感，經常讓你感覺有失落消極的感覺。現(xiàn)在看一些短片也容易哭泣，說明內在還是有一些情緒的。需要和家人、朋友多溝通交流，也可以看心理醫(yī)生或心理咨詢師，接受系統(tǒng)的心理疏導，積極釋放壓抑的情緒。
      

      病情分析：
      由具體事件導致的情緒不穩(wěn)定，愛哭，考慮是您還沒有完全從那個創(chuàng)傷事件中走出來?？炊唐?，是因為短片中的情節(jié)觸動了您的情緒按鈕。
      指導意見：
      有條件的話建議您尋求心理咨詢機構的幫助，進行創(chuàng)傷療愈。也可以通過讀書學習或參加心理成長小組進行自我療愈。來改變自己的不合理認知，當認知改變了，您的一切都會改變。您將會獲得平和、自信、快樂。
      
      以上是對“容易情緒變動，愛哭，變得不自信，自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      24歲的女生容易情緒變動，愛哭變得不自信，自卑，這和你去年發(fā)生的一些事情有關。主要是有些情緒被壓抑了下來，沒有得到有效釋放。
      指導意見：
      你現(xiàn)在在看到一些讓人感動或悲傷事情的時候，經常流眼淚，情緒沒有以前穩(wěn)定，是因為內在的情緒被引發(fā)出來。需要把自己壓抑的情緒積極表達出來，可以和家人朋友多溝通交流，多運動，也可以看心理醫(yī)生或心理咨詢師，接受系統(tǒng)的心理咨詢。