健康咨詢描述: 很敏感,很自卑,不自信,總是覺得別人討厭自己,非常在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),別人一嘆氣一皺眉就覺得是自己不好,總是把事情絕對(duì)化,而且自己和人說話相處時(shí)說話很緊張,不知道該怎么說話,覺得所有人都在害自己,自己做什么都是錯(cuò)的,已經(jīng)將近七八年了已經(jīng)這是抑郁癥嗎。有時(shí)候已經(jīng)影響正常生活了,一陣一陣的,頭疼因?yàn)檫@事。
病情分析:
您好,看到您的描述,特別的不自信,自卑敏感,總覺得別人不喜歡自己,非常在意別人的評(píng)價(jià),希望得到別人的認(rèn)可,處處小心,越是這樣就越覺得別人討厭自己。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),不管做什么都要學(xué)會(huì)相信自己,多看自己的優(yōu)點(diǎn),多看自己的成功,多給自己一些信心和力量,學(xué)會(huì)欣賞自己,只要我努力付出就會(huì)收獲希望。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,自卑,不自信,非常敏感,這屬于性格方面,總是把事情想的絕對(duì)化,是一種認(rèn)知觀念的問題,絕對(duì)化觀念。
指導(dǎo)意見:
總覺得別人都要害你,有被害妄想,考慮有精神病性癥狀,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢,同時(shí)要主動(dòng)調(diào)整自己心理狀態(tài)。
病情分析:
你因?yàn)閷?duì)別人的話過于敏感,這會(huì)讓你情緒變化波動(dòng)大不穩(wěn)定。你現(xiàn)在能察覺到自己有這樣的問題,那就接受這些問題,直面這些問題。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于別人的看法要正確看待。大部分人不了解別人的具體情況,他們的評(píng)價(jià)總是主觀臆斷,對(duì)這樣的評(píng)價(jià)太關(guān)注,只能給自己增加負(fù)擔(dān)。你現(xiàn)在要對(duì)自己有個(gè)正確的認(rèn)識(shí),這樣才能少受別人的評(píng)價(jià)的影響。
以上是對(duì)“人際交往方面出現(xiàn)的心理問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的癥狀表現(xiàn)一方面考慮可能是出現(xiàn)了社交恐懼癥的情況,另一方面也不排除有抑郁癥、被害妄想癥以及偏執(zhí)行人格障礙的可能。
指導(dǎo)意見:
建議你最好抽時(shí)間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科或者精神病醫(yī)院看醫(yī)生,做一下明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測(cè)驗(yàn)、癥狀測(cè)評(píng)量表scl90等相關(guān)檢查,以便進(jìn)一步明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。考慮到你的心理問題比較嚴(yán)重,所以希望你最好不要再拖延了,不然的話有可能會(huì)越來越加重的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,考慮是屬于抑郁癥的臨床表現(xiàn),可能是自己心理或精神壓力太大導(dǎo)致的,
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在已經(jīng)影響自己正常生活,應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診,需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),自我進(jìn)行減壓釋放自己,把心里壓力傾訴出來,多戶外參加集體性活動(dòng),
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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