中午怎么也睡不著覺，分明困得眼睛也睜不開了

      你好，根據(jù)你所說的這些癥狀，應(yīng)當(dāng)是氣血虧或者是由青春期煩躁所引起的。也可能由于體內(nèi)激素紊亂所造成的。建議你要適當(dāng)?shù)淖鲂敉膺\動，吃些含維生素多，蔬菜和水果含鈣高的食物，來增強自己身體的體質(zhì)。建議你找專業(yè)的中醫(yī)師來進行診斷和調(diào)理。

      這種情況也可能和你的學(xué)習(xí)過于緊張過于疲憊，精神心理上的壓力比較大，都會有一定的關(guān)聯(lián)的呢，你也不用特別擔(dān)心的呢，多調(diào)節(jié)一下，放松一下，一般來說都能夠隨著時間的延長逐漸的恢復(fù)到正常的狀況