醫(yī)生嚴(yán)重失眠眼睛困得睜不開了就是睡不著

      病情分析：
      一定要全身心放輕松，睡前可以讓家人多幫忙按摩全身，聽聽輕音樂入眠，睡前泡泡腳洗洗澡！放松身心是睡著的前提！
      指導(dǎo)意見：
      還可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液一類的，要按時(shí)作息，睡前還可以看看書，等有了困意再睡！白天加強(qiáng)體育鍛煉，心情要放輕松，心態(tài)平和！
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你白天晚上都是睡不著覺，偶爾睡著了也會(huì)做夢，你不知道是什么原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      你要強(qiáng)化自己的睡眠深度，要有好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時(shí)間，生物鐘要穩(wěn)定；睡前泡泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可以喝一杯牛奶助睡眠；也可以用蓮子和百合各100克熬成湯睡前服用。
      如果沒有任何效果，你需要到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會(huì)通過問卷測試了解你的狀況，為你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      

      病情分析：
      作為一個(gè)成年人發(fā)生這樣的問題卻是嚴(yán)重的影響到你的內(nèi)分泌功能的紊亂，影響到你的健康和事業(yè)的發(fā)展
      指導(dǎo)意見：
      這為這樣的問題應(yīng)該更多的是養(yǎng)成良好的睡眠休息習(xí)慣，讓自己從中受益，養(yǎng)成這種規(guī)律的睡眠等習(xí)慣，慢慢的就會(huì)好起來，沒有什么事情，最好是晚上十點(diǎn)鐘睡覺，第二天6.8起床，保證睡眠時(shí)間，短期內(nèi)也可以服用一些助眠的藥物，例如安神補(bǔ)腦液，甜夢膠囊等等
      
      以上是對“醫(yī)生嚴(yán)重失眠眼睛困得睜不開了就是睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的癥狀而言，應(yīng)該存在慢性失眠的情況。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)失眠的原因是很多的，包括精神過度緊張，或者疾病或者某些心理疾病等，當(dāng)然也有好多失眠是沒有原因的，而且失眠的治療是比較困難的，建議你需要到心理科或者精神科進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的治療。