嚴(yán)重失眠，不開著燈睡不著

      病情分析：
      你所說的失眠比較嚴(yán)重，主要是由于痰熱擾心肝血不足，肝腎不足等因素引起的，心神失養(yǎng)所致。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種失眠，可以適當(dāng)?shù)娜フ乙粋€專業(yè)的中醫(yī)大夫，具體的調(diào)理一下，必要的時候可以配合上安定進行綜合治療，平時多注意休息，都和周圍的人溝通交流，不要熬夜，避免情緒過度激動，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，失眠一般是因為工作和生活壓力過大，或者是某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去神經(jīng)癥科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下，明確診斷服用藥物治療，平時要注意多參加戶外運動，培養(yǎng)興趣愛好，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
      

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交引起的嚴(yán)重失眠，不開著燈睡不著。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時
      
      以上是對“嚴(yán)重失眠，不開著燈睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況很明顯是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，表現(xiàn)為煩躁焦慮、乏力多夢、胃腸功能紊亂而嘔吐腹瀉，以及渾身不適、腰酸腿軟等等表現(xiàn)，食不甘味，夜不能眠。
      指導(dǎo)意見：
      首先要平緩心態(tài)，要正確選擇的只有快樂、向上的積極態(tài)度，才能應(yīng)變自如，同時要注意多運動、睡前半小時到一小時之間用昌弘西洋參3克泡水喝來服用，可以安神，鎮(zhèn)靜，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量。