骨鹽量高什么情況怎么降低
健康咨詢(xún)描述： 用了一款華為的體脂稱(chēng)一直顯示骨鹽量偏高怎么樣可以改變啊
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你好，骨骼中的無(wú)機(jī)鹽含量，對(duì)骨質(zhì)的狀態(tài)產(chǎn)生重要的作用。如果骨鹽的含量偏高，會(huì)造成骨質(zhì)疏松，四肢及腰背部會(huì)出現(xiàn)疼痛不適等表現(xiàn)，可以低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng)。
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病情分析：骨鹽通常是指的是骨骼中的無(wú)機(jī)鹽含量，對(duì)骨質(zhì)的狀態(tài)產(chǎn)生重要的作用。如果骨鹽的含量偏高，會(huì)造成骨質(zhì)疏松，四肢及腰背部會(huì)出現(xiàn)疼痛不適等表現(xiàn)。如果骨骼中的無(wú)機(jī)鹽含量過(guò)高，在遇到暴力撞擊時(shí)，骨折的幾率也會(huì)明顯增高。一般解決的辦法有以下幾種：1、保持飲食的均衡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。2、控制食物中鹽的用量，避免一些含無(wú)機(jī)鹽含量偏高的食物。3、每天多曬曬太陽(yáng)。一般來(lái)講降低骨鹽含量，都是通過(guò)日常生活調(diào)整，如果沒(méi)有明顯的臨床癥狀，無(wú)需治療。如果癥狀明顯，則需要去醫(yī)院定期復(fù)查。
病情分析：
根據(jù)你的描述不能確定為骨鹽含量高，這種檢測(cè)方法根本不準(zhǔn)確的，不必在意
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議不必在意，這種檢測(cè)方法只是能測(cè)出體重別的都不可信，如果想檢測(cè)骨質(zhì)情況，建議去正規(guī)醫(yī)院抽血化驗(yàn)或者做骨穿活檢這樣才準(zhǔn)確的
以上是對(duì)“骨鹽量高什么情況怎么降低”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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