骨鹽量多，是怎么回事？如何降低呢

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，42歲，電子稱是稱體重的，體重÷身高的平方=20~24之間是標準范圍，控制體重在標準范圍之內是正常的。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，電子秤所顯示的一些數(shù)據(jù)，除了身高體重，其他的指標只能作為參考，
      指導意見：
      不準確。如果想要檢查是否存在骨質疏松，建議到正規(guī)醫(yī)院做骨密度檢查，平時可以多曬太陽，多參加室外活動，多喝牛奶，多吃高鈣食物
      
      以上是對“骨鹽量多，是怎么回事？如何降低呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！