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人一多就煩躁心情不好焦躁不安

女 | 23歲 懸賞3個健康幣 2019-10-27 13:47:54 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 人一多就煩躁莫名其妙發(fā)脾氣總覺得心口壓著一口氣想哭煩氣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-10-27 13:49:54 我要投訴

      病情分析:
      ,你目前的年齡來看,應(yīng)該剛剛踏入到社會工作生活當(dāng)中去,對于周圍的陌生的環(huán)境出現(xiàn)一些適應(yīng)不良的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見:
      如果是周圍的生活環(huán)境都不是必須的,這種嘈雜的的操作環(huán)境當(dāng)中去,我們可以刻意的去避免一下,如果周圍的工作環(huán)境必須這樣接觸,這樣的情景我們要逐漸的去脫敏去適應(yīng),這樣才能夠更好

2019-10-27 13:54 ask92449192gu 追問

我已經(jīng)工作三年左右了醫(yī)生我就是現(xiàn)在除了我對象我跟誰都看著煩氣不順眼人一多我就會更煩氣總覺得很憋屈想哭

2019-10-27 13:54醫(yī)生回答:

按照我上面說的去慢慢的適應(yīng)和調(diào)整一下吧!

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-10-27 13:54:21 我要投訴

      病情分析:
      您的情況可能還是植物神經(jīng)紊亂引起的。您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,
      指導(dǎo)意見:建議在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張,合理安排作息,還要堅持適量的鍛煉,增強體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      在中醫(yī)來講的話,就是屬于比較典型的肝郁氣滯,邪氣犯胃導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:治療這個用藥是一方面關(guān)鍵是調(diào)整好心態(tài)的,可以試試柴胡疏肝散,效果是很好的。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-10-27 13:56:25 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,人多的時候你就會出現(xiàn)情緒的變化,這種情況最主要的就是心理方面的因素,應(yīng)該進行心理調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該進行自身心理方面的調(diào)節(jié),調(diào)整好心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,出現(xiàn)情緒變化時可以轉(zhuǎn)移一下注意力,深呼吸,精神放松,慢慢調(diào)節(jié),不要著急,需要一個過程。
      
      以上是對“人一多就煩躁心情不好焦躁不安”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-10-27 14:04:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你在家是不是獨生女,從小就是什么都是自己的,家里人也不多,很不習(xí)慣人多的地方。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,我認為你應(yīng)該是性格比較內(nèi)向,什么事兒都喜歡獨來獨往,然后人多的時候你會很不適應(yīng),出現(xiàn)心情煩躁的情況,這樣對你的社交很不利,建議嘗試著多跟別人交往,學(xué)會適應(yīng)別人,不然以后的生活會遇到障礙。
      

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-10-27 14:07:03 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你在人多的時候就會煩躁,心情不好,焦躁不安,莫名其妙發(fā)脾氣,想哭。這都是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你盡快到當(dāng)?shù)鼐耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測試,進一步深入挖掘你存在的其它癥狀,對你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取治療措施。
      

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