有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 焦慮壓抑很煩自我感覺好累

焦慮壓抑很煩自我感覺好累

女 | 17歲 2019-10-26 15:14:48 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 就是時(shí)不時(shí)崩潰,老是因?yàn)椴恢朗裁词虑榭?,感覺生活好壓抑,天天想東西,感覺每天都在想,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-10-26 15:16:27 我要投訴

      病情分析:
      目前你的年齡剛剛17歲,應(yīng)該還是考慮青春年少出現(xiàn)了一些問題,自己不能夠很好的處理和把握,而引發(fā)的一些情緒上的困擾
      指導(dǎo)意見:
      我們有時(shí)候會(huì)超出自己的能力范圍,不能很好處理一些事情也是正常的,我們要學(xué)會(huì)交流與老師,朋友,家人,他們大人有他們的獨(dú)特的解決問題的解決問題的方式,幫助你度過這樣的困難,這屬于的途徑
      

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-10-26 15:17:27 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!你描述自己不知道什么原因而有哭泣的行為,感覺生活很壓抑,如果你同時(shí)伴有對(duì)以前喜歡的事情不再喜歡的興趣喪失感,而且這些癥狀已經(jīng)持續(xù)兩周以上,要警惕抑郁癥。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)你描述的情況,如果你的癥狀已經(jīng)超過兩星期,建議你可以到正規(guī)醫(yī)院精神科做一個(gè)抑郁方面的評(píng)估,根據(jù)評(píng)估結(jié)果做相應(yīng)的治療。

2019-10-26 15:22 ask924461301m 追問

從7月份已經(jīng)開始這樣了

2019-10-27 06:55醫(yī)生回答:

建議可以做抑郁評(píng)估

崔俊蘭
崔俊蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-10-26 15:18:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況可能是有些抑郁和焦慮情緒,也可能有些強(qiáng)迫思維,應(yīng)該是跟你的性格特質(zhì)以及最近的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      建議,堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),多跟家人朋友聊聊天,聽聽音樂改善一下,必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療
      以上是對(duì)“焦慮壓抑很煩自我感覺好累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-10-26 15:25 ask924461301m 追問

我真的好想和別人說出我自己心里的事,但是我發(fā)現(xiàn)我還是說不出口,我不知道我怎么了,我只知道以前的我不是這樣的,每天想事情只能憋著

2019-10-26 15:55醫(yī)生回答:

可以跟父母溝通一下,讓他們帶你去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢,跟咨詢師互動(dòng),可以更好地幫到你

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