上當受騙后，戰(zhàn)勝苦難的信心和耐心不足怎么辦？
健康咨詢描述： 由于過度輕信大學(xué)時的校友，在頭腦發(fā)熱發(fā)瘋發(fā)昏的情況下，到處借錢幫助校友還債，最后，這個騙子校友拖著賴著不還錢，法律途徑解決遲遲沒有結(jié)果。為此，不僅自身經(jīng)濟方面上當受騙，背負巨額債務(wù)，加之由此引發(fā)的婚姻家庭的重大變故，工作上的重大調(diào)整，身心還受到巨大傷害，現(xiàn)在一個人被迫在外租房。一想到要10多年才能還清債務(wù)，自己當前又孤苦伶仃、無依無靠，常感到萬分悔恨自責、心慌繚亂、焦慮不安、頭痛欲裂，常有對困難的恐懼感，缺乏安全感、踏實感，戰(zhàn)勝苦難的信心、耐心也就顯得不足。我該怎么辦？請醫(yī)生給予開導(dǎo)、指點和鼓勵。謝謝！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你是上當受騙者，法律可以強制執(zhí)行。可以查封他的住房和財產(chǎn)。來抵債。你自己用自己的能力可以做一些兼職。既然你自己能夠知道，10多年以后你就可以還清債務(wù)，那你就認認真真的去做，總有一天會苦盡甘來的，要看到希望。同時不要放棄追債。自己要學(xué)會宣泄負面情緒，可以找個人沒有人的地方，大聲的把內(nèi)心的憤懣。喊出來說出來。對自己多些接納和鼓勵，踏踏實實的做好目前的每一件事情，把這一次的經(jīng)歷當做一個教訓(xùn)。吃一塹長一智。
病情分析：
看的出來，你也是一個非常重情義的男人，已經(jīng)40多歲了，在人生的這個而立的年齡，發(fā)生這樣的問題確實困擾著你的基本的生活變化
指導(dǎo)意見：
你的這種情況只是被動的卷入的，這樣的債務(wù)糾紛，給你造成了心理上和身體上的壓力，我們要學(xué)會正確的面對，要和自己的家人解釋清楚，共同的去面對一些事情，這樣才有利于問題的解決，一點點的慢慢的去處理
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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