和別人發(fā)生矛盾后，有必要思考自己有錯嗎？

女 | 24歲 2019-10-26 03:24:11 2人回復(fù) 來自慶陽市

健康咨詢描述：和別人發(fā)生矛盾后，有必要思考自己有錯嗎？

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趙蘇蘭二級心理咨詢師擅長: 學(xué)生壓力管理，厭學(xué)，人際關(guān)系煩惱，親子矛盾，情感婚幫助網(wǎng)友：4930

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2019-10-26 03:41:02 我要投訴

      病情分析：
      24歲女孩，和別人發(fā)生矛盾后，有必要思考下自己有錯嗎？僅僅從你描述的情況簡單又不清楚明確，分析可能是精神心理問題
      指導(dǎo)意見：
      所謂世上沒有任何東西是完美的人無完人，事物都是一分為二地看待問題的，如果和人之間發(fā)生矛盾，有必要思考一下自己的所做所為

2019-10-26 04:32 ask915110352b 追問

我覺得和別人發(fā)生矛盾后，如果對方素質(zhì)差，沒必要生氣，如果自己有錯，就要反省和改正。如果兩方面都有呢，該怎么辦？

2019-10-26 04:37醫(yī)生回答：

不能拿別人的錯誤懲罰自己，調(diào)整心態(tài)，讓自己開心

2019-10-26 04:43 ask915110352b 追問

您的意思是遇到這種人的話就沒必要在意自己的問題是嗎？麻煩您看一下追問2

2019-10-26 04:49醫(yī)生回答：

這種情況是司機的問題

2019-10-26 04:50 ask915110352b 追問

我之所以忘不了，是我覺得自己有錯

2019-10-26 04:51醫(yī)生回答：

那種情況下你并無過錯

王繼坤二級心理咨詢師擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神幫助網(wǎng)友：23019稱贊：2

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2019-10-26 03:47:10 我要投訴

      病情分析：
      是的，確實是有必要的。反思自己，換位思考。俗話說：“一個巴掌拍不響”吵架或者發(fā)生矛盾是兩個人的事情，所以，你和別人發(fā)生矛盾吵架后，盡量不要只是埋怨對方的不是，要積極地反省自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議你遇到這種情況時要換位思考一下，是否自己只想到了自己有利的一面，而忽略了別人的感受，如果你站到對方的立場上是不是想法又不一樣了呢？所以如果你能換位思考一下的話，很多問題就都能迎刃而解了。

2019-10-26 03:59 ask915110352b 追問

過去的事情有必要想嗎

2019-10-26 04:06醫(yī)生回答：

古人云，前事不忘，后事之師。以前所經(jīng)歷過的事情都可以變成我們將來處理問題能力和經(jīng)驗，我們不要忘記，但是也沒有必要時不常就想起，更不必對現(xiàn)在造成困擾。

2019-10-26 04:09 ask915110352b 追問

幾年前發(fā)生過一件事，我忘不了，總是想起，心好痛。坐班車時我給司機說我暈車，想換個座位，他說不行，我就和他吵起來了，他大罵我沒教養(yǎng)

2019-10-26 04:17醫(yī)生回答：

要想讓自己忘記一個人或者是一件事，最好能夠做到順其自然，當(dāng)自己想的時候就允許自己去想，而不是去抵抗，你越抵抗越不容易忘記，而且在平時要讓自己盡量把時間、精力和注意力轉(zhuǎn)移到其他方面的人和事上來，這樣隨著時間的轉(zhuǎn)移，慢慢的就會淡忘了，請記?。簳r間是解決一切問題的法寶！！

2019-10-26 04:22 ask915110352b 追問

我之所以忘不了，是我覺得自己有錯

2019-10-26 04:25醫(yī)生回答：

人非圣賢，孰能無過？有則改之，無則加勉。從善如流，善莫大焉。