晚上心情不好，想哭，自己孤獨的時候，心情就特別差

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進行分析，你一到晚上就心情特別差，想哭自己感覺很孤獨，想的事也多。
      指導意見：
      你現(xiàn)在正處于青春期，可能是由于內分泌失調學習生活壓力過大等多種原因，很容易出現(xiàn)多愁善感的情緒。要學會自我排遣，有事多與好，朋友家人進行傾訴。獲得他們的理解和幫助，來排解一下你自己的不良情緒?？梢耘囵B(yǎng)自己的興趣愛好，轉移一下注意力。
      

      病情分析：
      18歲的女生經常感覺心情不好，想哭，孤獨的時候想流眼淚，心情特別差，看起來是有些缺乏安全感，感覺自己不會理解接納和支持。
      指導意見：
      偶爾情緒低落是很正常的，但是如果長時間情緒低落，持續(xù)狀態(tài)差的話，有可能會出現(xiàn)抑郁癥。狀態(tài)不好需要積極調整，多和家人朋友溝通交流，積極參加體育運動。也可以看心理醫(yī)生或心理咨詢師，接受心理疏導。
      

      病情分析：
      你好，當一個人獨處的時候，心情可能會不好，出現(xiàn)情緒不良，但是你現(xiàn)在已經成年，需要讓自己的內心逐步的成熟起來，學會自己獨處，享受獨處的安逸。
      指導意見：
      所以你需要從心理方面進行調節(jié)，可以外出走動走動，跑跑步，看場電影，如果周圍有同學或者是同事，可以與他們相伴相約玩耍。最主要的還是需要讓自己的內心強大起來，如果難以改變，建議進行心理咨詢。
      
      以上是對“晚上心情不好，想哭，自己孤獨的時候，心情就特別差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很理解你的感受，這個和生活的環(huán)境自己心態(tài)有關系有的人就特別喜歡自己獨自一人，你的內心比較渴望別人的愛和關心，需要自己調整自己當下的生活狀態(tài)，有的時候必須面對現(xiàn)實有的是自我認知導致的，人的從屬性和獨立性互相存在又有影響
      指導意見：
      晚上是比較放松又安靜的可以卸掉白天偽裝的自己做可以放肆想自己所想的不好的感受就比較出來壓抑一天發(fā)泄出來，哭哭沒事只要自己調整過來哭下也是沒有問題，獨立性每個人不一樣可以想些積極的也可以感受孤獨很多都是自己腦子想的