抑郁癥很嚴重很需要幫助嚴重影響生活

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應的心理疏導藥物治療。
      指導意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內心的壓力和煩惱。多做戶外運動，作息時間要規(guī)律，早睡早起不熬夜。身心放松樂觀心態(tài)，樹立正向性人生觀。控制好自己的情緒，減少不良刺激，做好自我調節(jié)，自我減壓。

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有嚴重的抑郁癥，影響了你的生活，必須進行治療，不然會對身體造成傷害的。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下對癥治療，同時應該進行心理方面的調節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，精神放松，保持心情愉快，必要時可以換一下工作。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，有抑郁癥需要在精神科專家的指導下吃抗抑郁藥物治療，同時需要配合心理疏導治療，
      指導意見：
      建議平時需要把心里面壓抑傾訴出來，多和家人溝通交流，多戶參加一些集體活動，學會放松自己，釋放自己的情緒，積極配合心理專家的指導和治療，
      
      以上是對“抑郁癥很嚴重很需要幫助嚴重影響生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！