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情緒低落對任何事物都提不起熱情
女 | 17歲 2019-10-24 13:17:12
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 我最近情緒低落對什么都提不起熱情也不想講話我是一名在校高三的學(xué)生最近很容易哭不想和任何人交流
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:33:31 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你最近情緒低落，對什么事情沒有興趣，不想與人交流很容易哭。
指導(dǎo)意見：
你出現(xiàn)的這種抑郁性不良情緒和你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力過大，有直接的關(guān)系。在高三階段，每個人都會面臨著很大的學(xué)習(xí)壓力。這個時候要學(xué)會自我排遣?？梢院秃门笥鸭胰诉M(jìn)行傾訴。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動，盡量的保證睡眠，做到勞逸結(jié)合。對于自己的學(xué)習(xí)狀況有個清醒的認(rèn)識，不要定力過高的目標(biāo)。做到盡力就好。
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