本人17歲身高169好長時間沒長了

      你好，根據(jù)你描述的情況。，男17歲，身高169，好長時間沒有長個了。建議你人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。這里到正規(guī)的三甲醫(yī)院，兒科做一下骨骺線x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能增高。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理，都有注意身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動腳跟兒落地，促進(jìn)骨骼增長，對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。
      

      病情分析：
      您好，身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān)，您的這個年齡正常是處于生長發(fā)育期的，不要擔(dān)心，您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動。