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玩手機時間長了胳膊就特別酸

女 | 23歲 2019-10-22 22:52:22 5人回復(fù) 來自黃石市

健康咨詢描述: 玩手機時間長了胳膊就特別酸軟,酸的受不了,是怎么回事呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘偉
潘偉 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓 幫助網(wǎng)友:35098
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2019-10-22 22:54:36 我要投訴

      不排除頸椎病變,建議患者到脊柱外科門診就診協(xié)助診治,需要完善頸椎的核磁共振明確頸椎的情況,平常避免時長時間看手機,可以行針灸和康復(fù)訓(xùn)練促進(jìn)恢復(fù)。
      

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
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2019-10-22 22:58:06

      你好!根據(jù)你描述的情況考慮肌肉勞損等原因引起的酸軟不適,平時需注意休息,避免長時間玩手機電腦,飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,增強體質(zhì)。
      

公倩
公倩 臨沂市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),低血糖,庫欣綜合征,甲狀 幫助網(wǎng)友:7455稱贊:3
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2019-10-22 22:59:10 我要投訴

      你好,由于長期保持一個姿勢胳膊或者是腿發(fā)酸是很正常的,如果酸的時間太長,那么就你去醫(yī)院就診,拿點藥物對癥支持治療的,建議少玩手機,多活動多運動,清淡飲食,規(guī)律作息。
      
      以上是對“玩手機時間長了胳膊就特別酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

洪麗英
洪麗英 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng),心血管疾病等病理學(xué)診斷 幫助網(wǎng)友:5815稱贊:1
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2019-10-22 22:57:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述情況,手機玩的時間長了,胳膊酸軟,考慮是手機輻射引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意生活規(guī)律,注意休息,不要熬夜,不要長時間玩手機,長時間玩手機會引起視力下降,多喝熱水適當(dāng)運動,增強體質(zhì)。
      

張艷玲
張艷玲 滕州市木石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,支氣管炎,支氣管哮喘 幫助網(wǎng)友:7281
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2019-10-22 22:58:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來看,玩手機時間長了,胳膊就特別酸軟,這種情況主要是累的。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:這種情況建議你玩手機最好不要玩時間太長,注意勞逸結(jié)合。手機要時間過長,對眼睛,頸椎,關(guān)節(jié)都不好。
      

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