不知道什么情況啊，求解

      一般情況下，年輕人往事多數(shù)是于思慮過多，壓力過大，或者是平常的事物多等原因造成的，像這種情況你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下才好確診，平時自己一定要注意把重要的事情用手機(jī)做記號提醒。避免思慮過多，壓力過大，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠，使大腦得到充分的休息，不要抽煙喝酒熬夜。

      病情分析：
      你好，如果你的智力方面沒有什么問題的話，有時候說完的事一會兒就忘了，這考慮與你的精神壓力太大，心不在焉或者是心里想的事比較多，有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      人在生活工作過程中并非是一帆風(fēng)順的，所以需要你減輕壓力，調(diào)節(jié)心情，勞逸結(jié)合，如果感覺自己一時難以記住某些重要的事，說完或者是別人給你說完以后你可以做個記事本兒以提醒自己。

      病情分析：
      可以初步考慮為記憶減退，這是一種記憶失調(diào)，屬于一般心理問題。而這種記憶失調(diào)，通常容易發(fā)生在對自己有重要意義或自己過于在意、過于敏感、過于擔(dān)憂的事情上。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)記憶方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生記憶減退的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的記憶狀態(tài)。
      以上是對“不知道什么情況啊，求解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你主要的問題就是很多的事情特別容易忘記，而且剛說完的事也就忘了，這種情況存在的是記憶力的減退。
      指導(dǎo)意見：
      你可以到醫(yī)院的心理科做一下記憶力方面的測試?？吹骄唧w的問題是什么原因，你可以到醫(yī)院的一些中醫(yī)科去做一下辨證論治，口服中藥湯劑調(diào)理，一般的情況是有效的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是記憶力減退，請問這種情況多長時間了？最近睡眠怎樣，學(xué)習(xí)或工作壓力大嗎？生活中有重大事件發(fā)生嗎？
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，不要緊張，平時規(guī)律作息時間，保持平和的心態(tài)，不要讓自己太累，不要熬夜、疲勞、和緊張做飯勞逸結(jié)合。適當(dāng)多做戶外運(yùn)動，使自己放松。