健康咨詢描述: 8月6日腰扭傷,現在腰部還有點腫沒有完全消退,感覺退是退下去一點了,但還是能明顯摸到有點腫,在脊椎那邊背部那塊。扭傷之后一直躺在家里,途中硬被叫去上了兩天班,但剛扭了拍磁共振沒什么問題,去了三甲醫(yī)院疼痛科看,醫(yī)生按了我的腰椎幾次,我都不痛,醫(yī)生說沒什么問題,不要把它當回事,腫也會慢慢消退,可現在兩個多月了,還沒有消退多少,怎么回事呀,是還需要再等等嗎?俗話說傷筋動骨一百天,我現在上下班路上都帶著護腰帶,還有點酸酸的感覺,這個能完全好嗎?應該可以的吧?我現在感覺比之前好了很多很多了,謝謝醫(yī)生回答
如果拍片及核磁共振檢查都沒有什么特殊的情況,一般是可以慢慢的回復的,時間不好判斷,因人而異,建議你局部多熱敷,適當的腰部活動,活動的量及幅度逐漸的增加!
腰部活動是怎么活動呀,我不太敢亂動,都小心翼翼的
正常家務,不要特殊鍛煉!
腰肌扭傷治療來說,多休息,在家睡硬板床,白天佩戴腰圍,注意腰部保暖,可以口服獨活寄生丸,塞來昔布等藥物,外用傷濕止痛膏等膏藥,有條件做點局部理療,拔火罐治療,針灸推拿,腰背肌功能鍛煉等。
病情分析:
你好結合你提供病史考慮急性腰扭傷可能性較大,局部有無壓痛紅腫情況嗎,有無腰腿放射性疼痛情況嗎,有無其他伴隨癥狀如發(fā)熱情況嗎,做過相關檢查用過藥物治療嗎,建議局部制動,減少活動量,口服沈陽紅藥,外用扶他林噴劑觀察看看效果。
指導意見:
你好結合你提供病史建議去公立醫(yī)院外科做詳細面診檢查,局部物理查體,明確病因對癥處理治療。
以上是對“8月6日腰扭傷,現在腰部還有點腫沒有完全消退”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這種情況應該是屬于腰肌扭傷后的恢復期,這種情況建議你不要擔心,已經過了這么長時間,應該可以做腰部功能鍛煉了
指導意見:
兩個月的時間,應該是沒有太大問題的,何況你還做了核磁共振檢查,不需要再佩服護腰了,積極做腰部肌肉力量鍛煉就可以恢復
我上下班路程比較遠,公交地鐵太擠所以帶著護腰,怎么做腰部肌肉力量鍛煉?我都不太敢亂動,還有點腫和酸
腰酸脹應該就是腰部肌肉力量不夠導致,可以按摩理療,配合下肢后伸,小燕飛等動作。
病情分析:
如果是扭傷了,應該是肌肉或是肌腱拉傷,需要慢慢養(yǎng),還是不要大幅度彎腰,不參加重體力勞動。
指導意見:
盡量平躺,睡硬板床,保持溫暖。避免久站,久坐。還要繼續(xù)用一段時間護腰,可以再觀察一段時間,應該就是拉傷。
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