健康咨詢描述: 扭傷后貼了膏藥,有時做理療,但偶爾走路太多了,最近又有點腫起來了,會酸,不舒服,該怎么辦
當前介紹的這種癥狀和你發(fā)來的圖片,因為現(xiàn)在還沒有完全恢復,目前我的建議是,一定要口服一下活血化瘀的藥物,注意休息,減少活動,局部可做一下理療,慢慢能夠恢復的
你好,根據(jù)你描述的這種情況,腳踝的扭傷后造成了軟組織挫傷水腫,這個恢復是比較緩慢的過程,不能夠著急的,在這期間堅持熱敷泡腳,盡量減少活動,盡量穿高幫護踝的運動鞋,有助于改善癥狀。
踝關節(jié)扭傷,24小時內(nèi)要使用冷敷,減少毛細血管擴張,避免進一步水腫。48小時之后就可以熱敷。通過促進血液循環(huán),幫助消腫。然后要休息,減少負重活動,佩戴護踝,保護關節(jié)。如果長時間腫脹疼痛,就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
以上是對“4月6號扭傷右腳踝,現(xiàn)在還有點腫?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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