心情壓抑

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，存在情緒低落，消極念頭，飲食怎么樣，睡眠怎么樣呢，考慮可能存在抑郁情緒呢。
      指導意見：
      目前這種情況多久了呢，還有別的癥狀嗎，請詳細說明呢，有利于病情分析呢。最近有什么壓力或者刺激嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，心情長時間壓抑，每天莫名其妙幻想自己自殺，考慮是心理或精神因素導致抑郁癥傾向，
      指導意見：
      建議到最近醫(yī)院心理科進行檢查確診，首先需要自己明確病情，把壓抑自己的情緒發(fā)泄出來，學會自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己，多和父母進行溝通交流，多戶外參加集體活動，確診后配合醫(yī)生的指導和治療，

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，心情長時間壓抑，每天莫名其妙的幻想自殺的場景，有時有自殺的沖動。這種情況一般考慮可能因為日常生活環(huán)境缺乏安全感及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，積極樂觀的面對生活，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。
      
      以上是對“心情壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果長時間持續(xù)的心境低落，而且出現(xiàn)了自殺的念頭，首先要考慮抑郁癥的情況。
      指導意見：
      建議首先注意情緒的調(diào)節(jié)，多于家人和朋友進行溝通和交流，多參加一些社交活動，做好心里宣泄和心理減壓，平時要注意勞逸結(jié)合，避免過于勞累或者過大壓力。同時建議去進行一下心理咨詢，必要時配合藥物治療。