膝關(guān)節(jié)疼痛，運(yùn)動(dòng)完偶爾會(huì)會(huì)腫起來(lái)

      得了半月板二度損傷伴有關(guān)節(jié)積液和交叉韌帶損傷，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走，護(hù)膝保護(hù)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
      

      是的您的檢查結(jié)果和癥狀是可以統(tǒng)一的，為您提供點(diǎn)綜合保守治療的相關(guān)建議以及日常生活中的一些注意事項(xiàng)盡量避免半月板損傷的繼續(xù)加重。首先應(yīng)該注意休息，減少活動(dòng)量，從而盡量減少反復(fù)過(guò)度摩擦；其次建議在膝關(guān)節(jié)周圍適當(dāng)熱敷，外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物來(lái)緩解癥狀；第三，在平時(shí)要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長(zhǎng)跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng)，可以穿運(yùn)動(dòng)鞋在塑膠跑道散步，適量跑步，游泳等。
      

      你好，你這種情況半月板2度損傷，交叉韌帶損傷的情況，我建議你在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)治療的比較徹底，恢復(fù)的也快，當(dāng)然也可以采取保守治療的方案除了用藥以外主要就是多休息。