心情時好時不好就是有時感覺自己一個人很好

      你好！目前你描述的表現(xiàn)考慮是抑郁癥，建議你先自己到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果結(jié)果提示抑郁癥，就要及時調(diào)整一下看看能不能緩解，可以多做戶外活動，增強體育鍛煉！
      

      病情分析：
      你這樣是容易抑郁的，平時一定要每天曬曬太陽，多運動運動，鍛煉鍛煉身體，多和朋友聊聊天，多與人接觸接觸，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣才能夠促進身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多出去走走運動運動，鍛煉鍛煉身體，這樣情緒就會有出口，晚上不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣才能促進身心健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進行分析，你有些時候心情不好，心情低落很煩躁。特別喜歡一個人安靜。
      指導(dǎo)意見：
      其實每個人每天經(jīng)歷的事情不一樣都不一樣，都有心情低落的時候。只要這種情緒不過分渲染，影響到你生活。是沒什么問題的。而且會自我排解，不要抓住某些事情不放，可以通過和朋友聊天兒參加一些體育活動等，把自己的不良情緒表達出來。
      
      以上是對“心情時好時不好就是有時感覺自己一個人很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在處于青春期，心理和生理發(fā)育很快，并且發(fā)展不穩(wěn)定，會給你帶來些困擾，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，這是正常的;
      指導(dǎo)意見：
      情緒不好時你喜歡自己獨處一個人呆著來消化自己的情緒，這也是很好的方式，每個人處理問題的方式都不一樣的!