健康咨詢(xún)描述: 我平時(shí)一直住在我舅媽家,舅媽總是說(shuō)我一說(shuō)我我就不開(kāi)心心情低落
根據(jù)描述,目前存在一定的抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
你好,從你描述的情況來(lái)看,你住在你舅媽家,你舅媽一說(shuō)你,你就不開(kāi)心,心情低落,很可能是一般心理問(wèn)題,根源上可能是你對(duì)舅媽有成見(jiàn),建議你最好放平心態(tài),順其自然,主動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力,把注意力轉(zhuǎn)移到你興趣的事情上來(lái),也應(yīng)當(dāng)多想想你舅媽對(duì)你的好,主動(dòng)適應(yīng),實(shí)在不行,建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢(xún)門(mén)診當(dāng)面做做心理咨詢(xún),讓心理咨詢(xún)師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會(huì)有所幫助
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,21歲,女,您所述的情況考慮人際關(guān)系敏感的可能,其實(shí),也能理解,我們?nèi)魏我粋€(gè)人都渴望被人認(rèn)同和贊美,沒(méi)有人會(huì)喜歡總被別人挑剔和不滿(mǎn)意的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,測(cè)試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀,若有,建議您到專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步確診。實(shí)際上,如果您與舅媽有效溝通之后,她還是那樣,那您可以允許她說(shuō),但不一定什么都要照單全收呀。
以上是對(duì)“會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人說(shuō)話(huà)心情不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這種情況是由于你和你的舅媽關(guān)系不好造成的你一種抑郁的情緒。借助在舅舅家是你的心有一種寄人籬下的感覺(jué)嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果有,那你想一想,舅舅舅媽是不是可以很好的照顧你的生活。如果他們對(duì)你的生活照顧的比較好。那你想一想是不是你太敏感了。。舅媽說(shuō)的事情,你真的沒(méi)做錯(cuò)嗎?
病情分析:
可以初步考慮為較強(qiáng)的抵觸情緒所致。而導(dǎo)致你產(chǎn)生這一負(fù)面情緒的原因,可能更多地是緣于你內(nèi)心比較缺乏關(guān)愛(ài)所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún),來(lái)幫助你能重構(gòu)這方面新的信念,有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生缺乏關(guān)愛(ài)和抵觸情緒的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
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