有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 白天很開心,晚上就很難過,莫名其妙得想哭,

白天很開心,晚上就很難過,莫名其妙得想哭,

女 | 22歲 2019-10-19 22:28:26 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 會(huì)因?yàn)閯e人得一句話瞬間哭,很消極,因?yàn)榕伦约鹤龅貌粚?duì),害怕別人說我

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肖杰男
肖杰男 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-10-19 22:33:55 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的表現(xiàn)考慮是抑郁癥,建議你先自己到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看,如果結(jié)果提示抑郁癥就要盡快調(diào)整心態(tài)放松心情,多做戶外活動(dòng),增強(qiáng)體育鍛煉,實(shí)在不行可以服用抗抑郁藥物治療!

2019-10-19 23:18 ask924225732g 追問

我上網(wǎng)測(cè)了,是輕度郁抑癥,請(qǐng)問是每個(gè)人多多少少都有點(diǎn)嗎?還是?

2019-10-20 06:55醫(yī)生回答:

你好!輕度抑郁癥也要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情,增強(qiáng)體育鍛煉,避免獨(dú)處,多與朋友交流溝通,否則會(huì)加重!

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-10-19 22:33:37 我要投訴

      病情分析:
      你有些隱喻了,建議你及時(shí)就醫(yī),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,不要胡思亂想,晚上還是休息,為什么不熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),平時(shí)要運(yùn)動(dòng)一下,走走路,少胡思亂想,晚上按時(shí)休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

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