一運動過度就會脹痛，摸起來鼓鼓的硬硬的

      根據(jù)你以上描述的情況，病史查體，相片，以前有田徑運動，超負荷運動，導致了慢性損傷，引起足部關節(jié)的疼痛，封閉治療后，癥狀消失，我考慮，慢性勞損，不妨用小針刀治療，小針刀治療慢性疼痛，具有良好的效果，經(jīng)治療，如果癥狀沒有明顯的改善，可到正規(guī)公立醫(yī)院進一步檢查治療。
      

      病情分析：
      有可能有過度頻繁運動引起肌肉軟組織損傷，或者筋膜炎，肌腱炎，韌帶炎等等原因。
      指導意見：
      注意適當休息，熱敷緩解癥狀，避免過度頻繁運動，避免外傷，必要時可以到醫(yī)院骨科進一步拍片檢查，了解具體原因。
      
      以上是對“一運動過度就會脹痛，摸起來鼓鼓的硬硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！