健康咨詢描述: 半年多時間、情緒低落、無助感、對任何事沒信心。感覺自己很沒用、活在當(dāng)下沒存在的意義。有時候感覺太累、快崩潰、半夜無眠大哭
病情分析:
你好,你的情況是半年多以來表現(xiàn)在情緒低落,無助感,對任何事情沒有信心,感覺自己沒有用,失眠且容易哭。
指導(dǎo)意見:
這種情況提示你有抑郁焦慮癥,建議你根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行相關(guān)治療,一般需要藥物結(jié)合心理治療的方法,平時注意放松心情,緩解壓力,多去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,找一個前進(jìn)的目標(biāo),比如好好學(xué)習(xí),多參加一些具體活動。
病情分析:
你好,小小的年紀(jì)有如此重的癥狀,確實是讓人難過的,你能有力量到這個平臺積極表達(dá)這些,說明你還是有堅強(qiáng)的一面的,這也是你能夠好起來的力量源泉。
指導(dǎo)意見:
我們常說世間病有400種,醫(yī)有800方,有診斷,我們就有治療的方案,你這么年輕,有更好的治愈和自愈能力,相信你配合醫(yī)囑的建議,會好起來的,而且,青春期抑郁也是很常見的一個現(xiàn)象,祝你早日康復(fù)
病情分析:
你這種情況可能是一種焦慮的表現(xiàn),緊張和焦慮的出現(xiàn)就會影響到你自己的一些生活,平時要學(xué)會放松自己的情緒,盡量的多想一些開心的事情
指導(dǎo)意見:
多做做運動,聽聽清新的音樂,這樣才能讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感。遇事不要鉆牛角尖,多和朋友和家人交流和溝通。每天做一些自己喜歡的事情。
以上是對“重度抑郁焦慮自怨自責(zé)、消極情緒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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