您好,這種情況建議您在飲食上注意調(diào)整,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,可以多喝水,多吃富含維生素的蔬菜水果。這樣有利于腸道消化運(yùn)氣最容易出現(xiàn)便秘的情況,而且便秘容易影響孕婦身體健康。
病情分析:
你好,引起便秘的原因主要有飲食習(xí)慣或腸蠕動差,改善飲食可緩解。
指導(dǎo)意見:
避免吃辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜和水果促進(jìn)腸蠕動,嚴(yán)重時(shí)可口服乳果糖幫助排便。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,女,28歲,懷孕快九個(gè)月了,便秘嚴(yán)重,蜂蜜水溫涼些早晨空腹喝,吃富含纖維素的食物,如:芹菜、韭菜、大白菜等,每天定時(shí)蹲廁所。
指導(dǎo)意見:
注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,戒煙戒酒,適量運(yùn)動,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
以上是對“孕晚期便秘怎么辦有效解決”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,懷孕快九個(gè)月便秘嚴(yán)重,建議多飲水,多吃蔬菜水果,忌食辛辣刺激性、油膩食物。
指導(dǎo)意見:
避免久坐,多活動,多喝酸奶,促進(jìn)腸蠕動,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,便秘的話多吃點(diǎn)粗纖維的東西如玉米、豆類、油菜、韭菜、芹菜、花生、核桃、土豆、地瓜等食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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