有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 作為一個(gè)強(qiáng)迫癥,自己查艾滋的經(jīng)歷好難受啊

作為一個(gè)強(qiáng)迫癥,自己查艾滋的經(jīng)歷好難受啊

女 | 27歲 2019-10-18 06:58:06 6人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 作為強(qiáng)迫癥,忽然覺得自己是否有艾滋,然后去醫(yī)院檢查,顯然是沒有的,但是在醫(yī)院檢查的經(jīng)歷卻讓我感覺很痛苦,明明離我很遠(yuǎn),但是我卻去查這個(gè),我也跟這個(gè)掛上勾了,正常人誰去查這個(gè),我不是正常人,我這輩子這個(gè)經(jīng)歷都抹不掉了,每當(dāng)想起這個(gè)來就覺得內(nèi)心很焦慮,很痛苦我該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-10-18 07:03:25 我要投訴

      病情分析:
      既然你在醫(yī)院里已經(jīng)做過抽血檢查,并且檢查感染四項(xiàng),處于陰性的話,就可以完全放心了。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)那么發(fā)達(dá),不會存在誤解漏檢錯(cuò)檢的情況。如果你反復(fù)去檢查沒有任何意義。如果確實(shí)存在強(qiáng)迫癥的情況,并且已經(jīng)危害到了自己的日常生活,那么建議你吃藥治療。
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-10-18 07:05:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,強(qiáng)迫癥是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病。由于強(qiáng)迫思維和反強(qiáng)迫思維同時(shí)存在,所以患者比較痛苦。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況一個(gè)是要接受自己,也就是對于自己的強(qiáng)迫思維和行為不去反抗,不把這當(dāng)做一件事,那么時(shí)間長了,強(qiáng)迫思維和行為反而會消失。一個(gè)就是在出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí),及時(shí)的轉(zhuǎn)移注意力,從而減少強(qiáng)迫行為的發(fā)生。

2019-10-18 07:18 匿名追問

如何去接受自己,能詳細(xì)說嗎

2019-10-18 11:42醫(yī)生回答:

把自己去檢查艾滋病感染這件事情當(dāng)做正常的體檢,而不是一件不可接受的事情。和我們?nèi)ゲ楦喂Γ獕菏且粯樱?/p>

2019-10-18 16:43 匿名追問

真的是這樣嗎

2019-10-18 17:34醫(yī)生回答:

是的,艾滋病也是一種疾病,感染途徑主要是血液感染。

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-10-18 07:05:59 我要投訴

      病情分析:
      艾滋病傳播途徑主要是性接觸傳播以及母嬰垂直傳播,血液傳播等,如果你遠(yuǎn)離這些因素,就不會患上艾滋病的,你不要太緊張。
      指導(dǎo)意見:
      你有強(qiáng)迫癥,建議你需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療以及心理治療。同時(shí)配合物理治療,如認(rèn)知行為治療以及催眠療法。日常注意放松心情,多參加戶外運(yùn)動,多聽聽音樂,做自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力,堅(jiān)持參加體育鍛煉。提高機(jī)體免疫力,有強(qiáng)迫思維時(shí),要朝其相反的方向去想。
      以上是對“作為一個(gè)強(qiáng)迫癥,自己查艾滋的經(jīng)歷好難受啊”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-18 07:18 匿名追問

什么是認(rèn)知行為治療,怎么做啊

2019-10-18 07:22醫(yī)生回答:

就是你認(rèn)為會患上艾滋病的這種行為是錯(cuò)誤的,要改變這種行為。

2019-10-18 07:27 匿名追問

但是我想起那段經(jīng)歷就覺得很可怕,覺得自己已經(jīng)跟艾滋掛鉤,而且想起那天的醫(yī)院還有醫(yī)生,就覺得很難受,覺得自己跟別人不一樣

2019-10-18 07:31醫(yī)生回答:

你說的是就醫(yī)經(jīng)歷,還是有其他的原因?

2019-10-18 07:38 匿名追問

是的,不能正確看待那個(gè)經(jīng)歷,由那個(gè)經(jīng)歷讓我覺得很窒息,

2019-10-18 07:49醫(yī)生回答:

你不要總是想這件事情,去做一些你其他感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力,慢慢的你就會好起來的。

2019-10-18 08:03 匿名追問

目前我還有兩個(gè)月就考研了,心里也很焦慮,這種情況下我該怎么辦,

2019-10-18 08:08醫(yī)生回答:

把主要精力放到學(xué)習(xí)中去,不要想其他的事情,注意休息,放松心情。如果癥狀嚴(yán)重,需要服用一些藥物治療,同時(shí)配合心理治療。

2019-10-18 08:29 匿名追問

但是學(xué)習(xí)之余也會有焦慮感,怎么辦

2019-10-18 08:36醫(yī)生回答:

出現(xiàn)焦慮情緒時(shí),多做深呼吸,放松練習(xí)。

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-10-18 07:06:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,考慮是強(qiáng)迫癥,明知沒有必要還必要要不停的去做,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況,考慮是強(qiáng)迫癥,明知沒有必要還必要要不停的去做,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢。同時(shí)要主動調(diào)整心理狀態(tài)。

2019-10-18 09:17 匿名追問

一想到這種情況,就覺得自己特別無能,別人都能認(rèn)認(rèn)真真復(fù)習(xí),我復(fù)習(xí)不了讓父母一起擔(dān)心,特別沒用,特想哭怎么辦

2019-10-19 16:11醫(yī)生回答:

先接受藥物治療

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個(gè)人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-10-18 07:07:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,去醫(yī)院做個(gè)檢查也很正??赡苣阌X得這個(gè)經(jīng)歷不好但對自己健康負(fù)責(zé)看你怎么看這個(gè)事了
      指導(dǎo)意見:
      去醫(yī)院的人都有不同的目的做個(gè)檢查可能項(xiàng)目不一樣,你覺得會有你認(rèn)為的結(jié)果沒有很好啊,在自己角度越想越無法解脫性格或者焦慮都有些關(guān)系

2019-10-18 07:10 匿名追問

怎么擺脫這種焦慮啊

2019-10-18 11:57醫(yī)生回答:

接納放下,結(jié)果出來正常心里踏實(shí)了就不要再去想了轉(zhuǎn)移注意力,這個(gè)需要看怎么去認(rèn)識這個(gè)事

2019-10-18 16:44 匿名追問

怎么去看呢

2019-10-18 18:35醫(yī)生回答:

可以去看看相關(guān)的書或去做咨詢吧

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-10-18 07:07:25 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你患有強(qiáng)迫癥,總是不停地去醫(yī)院檢查艾滋,為此你很痛苦和焦慮。這種情況是由于你的強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      你必須經(jīng)過規(guī)范系統(tǒng)的治療才能夠康復(fù)起來。建議你盡快到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心或精神類??漆t(yī)院去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,為你制定治療方案,采取藥物治療、森田療法等方法進(jìn)行治療,疾病康復(fù)后,你就不會這樣了。
      

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

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